Bệnh thoái hóa khớp vai là sự hao mòn dần dần của sụn khớp dẫn đến đau và cứng khớp. Khi bề mặt khớp mắc thoái hóa, xương dưới màng cứng sẽ tái tạo lại, mất đi tính hình cầu và sự hợp lý của nó. Những nang khớp cũng trở nên dày lên, dẫn tới mất thêm vai xoay. Tình huống đau đớn này là một vấn đề phát triển trong dân số già. Trong hầu hết các tình huống, nhận ra và thoái hóa khớp vai có khả năng được thực hiện với lịch sử cẩn thận, kiểm tra thực thể và chụp X quang. Các hội chứng và mức độ viêm khớp vai có khả năng nhìn ra trên X quang kết luận lựa chọn chữa bệnh nhất quyết.

Xem chi tiết về bệnh thoái hóa khớp vai tại đây

Cấu tạo của khớp vai

Vai là khớp di động nhất trong người con thân thể với sự sắp xếp phức tạp của các cấu trúc làm việc cùng nhau để cung cấp sự chuyển động cần thiết cho cuộc sống mỗi ngày. Thật không may, tính di động tuyệt vời này đến từ chi phí ổn định. Những xương và một mạng lưới một số mô mềm (dây chằng, gân và cơ bắp), phối hợp với nhau để tạo ra chuyển động của vai. Chúng tương tác để giữ cho khớp đúng vị trí trong khi nó di chuyển qua các phạm vi chuyển động cực độ. Mỗi cấu trúc này đóng góp quan trọng cho sự chuyển động và ổn định của vai. Một vài sinh hoạt thể thao hoặc công việc có khả năng đặt ra yêu cầu lớn trên vai và chấn thương có khả năng xảy đến khi vượt quá giới hạn chuyển động và / hoặc một số cấu trúc riêng lẻ bị quá tải.

Những nguyên nhân gây thoái hóa khớp vai

Bệnh có khả năng hiện diện bởi vì một vài nguyên nhân nội nhân và ngoại nhân tác động. Thông thường, căn bệnh này sẽ xảy ra do các nguồn gốc kết hợp, cụ thể như:

Tính chất công việc: mắc thoái hóa khớp vai có khả năng do các nghề nghiệp có tính chất nặng nhọc hoặc phải tuân thủ một số sinh hoạt cánh tay, khớp vai liên tục, lặp đi lặp lại trong một thời kì dài có khả năng khiến sụn khớp dính ăn mòn, làm lộ phần xương dưới sụn và gây đau đớn vùng khớp vai. Đối tượng phổ biến có thể kể đến như công nhân làm việc theo dây chuyền, nông dân, lao động chân tay, dân văn phòng…

tác nhân thoái hóa khớp vai do tuổi tác: Lão hóa sinh học là hiện tượng tất yếu mà con thân thể phải đối mặt. Tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng mạnh mẽ, nhất là đối với vùng khớp phải xoay chuyển, vận động nhiều như khớp vai.

Chấn thương: Té ngã, va đập mạnh, tai nạn… có khả năng gây thoái hóa khớp vai do khớp vai lúc này trở nên lỏng lẻo, bào mòn sụn khớp, độ bền và sự linh hoạt của khớp vai bị đe dọa. Ngay cả khi hồi phục, bệnh nhân cũng dễ dàng mắc bệnh "hỏi thăm" hơn thân thể bình thường.

vì thói quen sinh hoạt: Thông thường, thói quen ngủ sai tư thế, ngồi vẹo vai, bê vác bằng cổ vai… có khả năng khiến người mắc trĩ gặp phải phải những cơn đau khớp vai cơ học. Về lâu về dài, khớp vai sẽ dính hậu quả, dẫn tới viêm và thoái hóa.

thiếu hụt chất: Thoái hóa khớp vai có khả năng xảy ra bởi vì chế độ ăn uống thiếu hụt khoa học, không đủ dinh dưỡng có thể tác động đến khớp vai, nhất là khi người mắc trĩ tiêu thụ quá nhiều bia rượu và thuốc lá.

Hiện Tượng thoái hóa khớp vai

Đây là căn bệnh thường tiến triển từ từ với những triệu chứng mờ nhạt và không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với cơn đau cơ học. Để nhận ra sớm, bệnh nhân nên lưu tâm một số biểu hiện sau:

Khớp dính sưng đỏ: Khi dính thoái hóa khớp vai sẽ khiến vị trí một số khớp có cảm giác nóng ấm, sưng nề, đôi lúc tác động đến cả cánh tay, cổ và gáy, khi dùng tay ấn mạnh có cảm giác đau.

Đau nhức tại khớp vai: Cơn đau khớp vai có mặt nhiều khi người bệnh vận động mạnh, đêm ngủ hoặc buổi sáng thức dậy. Càng về sau, dấu hiệu bệnh thoái hóa khớp vai này sẽ càng nặng thêm, đôi khi không rõ tác nhân.

Cứng khớp vai: Cảm giác cứng khớp vai thường đi kèm với hội chứng đau khớp. Phần khớp cảm giác cứng nhắc, khó cử động, xem trên hình ảnh X-quang nhìn ra xương bả vai và cánh tay thưa nhau hơn so với bình thường.

nhất quyết vận động: dấu hiệu thoái hóa khớp vai thể hiện rõ ràng nhất là hạn chế một số vận động, một vài động tác như xoay cánh tay, đưa tay lên cao hoặc với cánh tay… gặp nhiều khó khăn do dấu hiệu cứng và đau ở khớp bả vai.

Xem chi tiết: cách Vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai

Trên đây là thông tin về nguyên nhân, triệu chứng thoái hóa khớp vai. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho người bệnh. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bệnh thoái hóa khớp vai bạn có thể liên hệ trực tiếp đến khoa xương khớp bệnh viện An Việt để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.

Read more…

Ai rồi cũng phải đối mặt với bệnh khô khớp xương, bởi có thể nói đây là căn bệnh gắn liền với tuổi tác và với các chấn thương từ nhỏ tới lớn. Vì vậy, ai cũng nên có những kiến thức và thông tin nhất định về bệnh lý này để biết cách phòng ngừa và điều trị bệnh hữu hiệu nhất.

Bệnh khô khớp xương là gì?

Bệnh khô khớp là hiện tượng các mô sụn đệm khớp và đầu xương tại các khớp bị khô, đồng thời lớp dịch bôi trơn khớp giảm mạnh. Những điều này sẽ khiến cho khớp phát ra tiếng động lạo xạo hoặc lục khục khi vận động.

Bệnh khô khớp gây đau nhức ở các khớp cho người bệnh

Khô khớp có thể là chỉ là biểu hiện đơn độc, nhưng cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác như sưng khớp, đỏ khớp, đau khớp. Bệnh càng đi kèm nhiều triệu chứng càng trở nên phức tạp khi điều trị và gây ra nhiều khó khăn cho người bệnh, ảnh hưởng khá nhiều tới sinh hoạt hàng ngày cũng như tới công việc.

Nguyên nhân gây ra bệnh khô khớp

Có 3 nguyên nhân chính gây nên bệnh khô khớp có bản sau đây:

Do tổn thương sụn khớp

Sụn khớp bị tổn thương đồng nghĩa với việc lớp đệm cho các đầu xương không còn nguyên vẹn. Chính sự tổn thương này sẽ khiến cho bề mặt xương phải tiếp xúc, va chạm nhiều với nhau khi cử động. Lâu dài, lớp sụn này sẽ không còn êm trơn nhẵn mà trở nên xù xì, thô ráp, lồi lõm. Từ đó, lớp sụn sẽ ngày càng mỏng đi, nứt nẻ không thể tiếp tục thực hiện được chức năng đệm khớp, làm trơ lớp xương nằm bên dưới khiến cho khớp bị đau khi cử động.

Do tổn thương xương dưới sụn

Các đầu xương tổn thương sẽ mất đi sự trơn nhẵn, tạo nên các vết lồi lõm. Về lâu dài, các vết này sẽ tạo nên các ụ xương, gai xương co xát lên màng xương ở các đầu xương gây ra cảm giác đau cho người bệnh khi di chuyển, đồng thời làm phát ra tiếng động lạo xạo nghe khá rõ. Đây cũng chính là hiện tượng thoái hóa khớp.

Do giảm dịch tiết bôi trơn khớp

Khô khớp do giảm dịch tiết bôi trơn khớp

Lớp dịch bôi trơn khớp đóng vai trò rất quan trọng, giúp cho các đầu khớp trượt trên nhau một cách êm ái hơn, linh hoạt và dẻo dai hơn. Nhờ thế mà khớp không bị đau và không có tiếng kêu khi cử động. Khi bị khô dịch khớp, khớp sẽ trở nên cứng hơn, khô hơn, gây hạn chế cho việc vận động, từ đây sẽ kéo theo hiện tượng mô sụn khớp bị mòn mỏng và lớp xương bị thoái hóa.

Nhận biết triệu chứng của bệnh khô khớp

Đúng như tên gọi của bệnh, khô khớp gây ra những triệu chứng rất đặc trưng sau đây:

– Gây đau đớn tại vị trí khớp bị khô: Thông thường ở các khớp luôn có một lớp sụn đệm khớp, cộng thêm sự tiết dịch nhầy bôi trơn giúp cho các khớp xương trượt trên nhau một cách dễ dàng, trơn tru. Nhưng khi bị khô khớp, sự tiếp xúc giữa các khớp xương đã không còn thuận lợi mà trở nên khó khăn hơn, các đầu xương khó khăn khi trượt trên nhau trong lúc chúng ta cử động, di chuyển. Dẫn đến các đầu xương tiếp xúc nhau theo các không thuận lợi nên bệnh nhân thường bị đau, đặc biệt cơn đau tăng nặng hơn nếu có sự vận động, đặc biệt là vận động nặng.

– Phần khớp bị khô phát ra tiếng lạo xạo, lục khục: Bởi vì lớp sụn và mô đệm khớp bị thoái hóa và dịch bôi trơn giảm nên khi có sự cử động, chúng ta có thể nghe thấy rõ tiếng lục khục, lạo xạo ở bên trong vị trí bị khô khớp xương.

– Vận động bị hạn chế: Do cảm giác đau cộng với các yếu tố đảm bảo cho các đầu xương cử động không còn thuận lợi và đầy đủ nên việc vận động di chuyển tại vị trí bị khô khớp xương trở nên khó khăn hơn.

– Bị sưng cứng ở vị trí khớp bị khô: Tại vị trí khớp bị khô có thể bị sưng và trở nên đơ cứng khó cử động. Nguyên nhân một phần do bị khô khớp và đau, một phần do tâm lý người bệnh sợ đau hạn chế vận động càng khiến cho tình trạng sưng và đơ cứng khớp trở nên phức tạp hơn.​

Điều trị bệnh khô khớp như thế nào cho hiệu quả?

Điều trị bệnh khô khớp quan trọng nhất nằm ở việc phát hiện sớm bệnh lý và điều trị kịp thời. Đây có thể là chìa khóa giúp bệnh ổn định sau một thời gian điều trị. Khi điều trị, cơ bản người bệnh sẽ được áp dụng các hướng trị liệu sau đây:

Dùng thuốc phục hồi khớp bị tổn thương

Việc phục hồi sụn khớp là chỉ định điều trị mang tính lâu dài để tái tạo lại lớp sụn khớp đệm cho xương. Khi đó, người bệnh có thể được dùng các thuốc có thành phần sụn khớp như glucosamin, chondroitin, acid hyaluronic, collahgen type 2

Tiêm thuốc nội khớp điều trị khô khớp

Tiêm nội khớp là một trong các cách điều trị bệnh khô khớp

Việc tiêm nội khớp acid hyaluronic trực tiếp tại vị trí bị viêm khô khớp sẽ giúp giảm đau nhanh cho khớp. Thuốc sẽ giúp bôi trơn khớp, giảm xóc và giảm ma sát, khiến cho khớp vận động trơn tru hơn. Một đợt tiêm có thể duy trì hiệu quả trong 6 – 12 tháng, mỗi đợt tiêm khoảng từ 3 – 5 mũi cách nhau 1 tuần tùy cơ địa từng người. Acid hyaluronic tiêm vào khớp có thể kích thích tế bào sụn và màng hoạt dịch khớp tự sản sinh ra acid hyaluronic nội sinh để phục hồi sụn khớp.

Vật lý trị liệu chữa khô khớp

Với những người đau khớp vật lý trị liệu là phương pháp có thể duy trì sự linh hoạt cho khớp tương đối, giúp hạn chế tối đa việc cứng và teo khớp trong thời gian bệnh kéo dài.

Khi đó, các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp ích cho người bệnh, bạn nên duy trì thường xuyên hàng ngày để khớp quen với sự vận động này.

Bổ sung các khoáng chất và vitamin có ích

Vitamin D và các khoáng chất như magie, vitamin K, B6, B12, acid folic,… trong các loại thực phẩm, rau củ quả và sữa sẽ giúp xương chắc khỏe hơn.

Chữa khô khớp bằng phương pháp dân gian

Trong dân gian có khá nhiều vị thảo dược có thể sử dụng làm "vị thuốc" chữa khô khớp công hiệu, giúp giảm đau và kiểm soát viêm khớp rất tốt.

• Chữa khô khớp bằng lá ngải cứu:

Chữa khô khớp bằng lá ngải cứu

Bạn dùng lá ngải trắng, khoảng một nắm nhỏ đem rửa sạch và cho vào bát, thêm chút muối tinh. Tiếp đó, bạn đổ nước nóng ngập lá ngải ngâm trong khoảng 10 phút cho lá ngải mềm thì gạn nước. Gom gọn lá ngải và đắp lên trên vị trí khớp đang bị khô đau và sưng. Giữ trong khoảng 30 phút, có thể dùng băng gạc băng nhẹ. Sau đó tháo ra và lau lại bằng nước ấm. Duy trì hàng ngày sẽ thấy tác dụng giảm đau rất tốt.

• Chữa khô khớp bằng mẽ nhân và đu đủ:

Bạn lấy khoảng 30g mễ nhân sống, cùng với một vài lát đu đủ nhỏ. Tất cả rửa sạch cho vào nồi nhỏ, chế một chút nước sau cho đủ ngập nguyên liệu. Đem đun trên lửa nhỏ cho tới khi cả mễ nhân và đu đủ chín mềm thì thêm ít đường trắng vừa vị để ăn hàng ngày. Cảm giác khô khớp sẽ giảm đáng kể.

• Chữa khô khớp bằng lá lốt:

Loại lá này rất nổi tiếng trong việc trị các vấn đề về xương khớp. Bạn lấy khoảng 10g lá lốt đem phơi khô. Sau đó đem nấu với khoảng 2 bát nước, đun trên lửa nhỏ cho tới khi còn khoảng ½ lượng nước ban đầu thì gạn lấy nước. Dùng nước này uống trong khoảng 10 ngày sẽ thấy công hiệu với các triệu chứng của bệnh khô khớp.

Chữa khô khớp theo Đông y

Đông y quan niệm rằng các vấn đề khớp xảy ra do căn nguyên từ khí huyết không lưu thông, do thận hư, sức khỏe yếu,… Do đó, Đông y chuyên trị vào các yếu tố bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe ngũ tạng. Theo đó, các bài thuốc thường được sử dụng như sau:

• Bài thuốc phong thấp hoàn:

Nguyên liệu chính được dùng trong bài thuốc này gồm: Vương cốt đằng, chi mẫu, mộc qua, cẩu tích, thạch cao, đỗ trọng, ngưu tất.

Bài thuốc cho hiệu quả thông kinh lạc, giải độc và kháng viêm giảm đau tốt. Người bệnh cần dùng ít nhất trong 1 tháng để đạt được hiệu quả. Mỗi ngày một thang thuốc sắc uống hết trong ngày và chia nhiều lần uống, uống khi thuốc còn ấm.

• Bài thuốc bổ thận hoàn:

Bài thuốc sử dụng chủ yếu các vị như: Bạch linh, bạch thược, quế thanh, cam thảo, ý dĩ, cát căn, đương quy, trạch tả, nhu hương.

Bài thuốc đem lại tác dụng bổ can thận, bổ khí huyết, thông kinh lạc, khu phong và tán hàn tốt. Khi dùng, bạn đem tất cả các vị sắc khoảng 3h và gạn lấy 3 bát thuốc uống 3 lần trong ngày, uống khi thuốc còn ấm.

Những dạng khô khớp thường gặp

Một số dạng khô khớp phổ biến nhất đó chính là khô khớp gối và khô khớp vai. Tùy vị trí trên cơ thể sẽ có những biểu hiện và triệu chứng khác nhau.

Khô khớp gối

Khô dịch khớp gối là căn bệnh thường gặp ở đội ngũ nhân viên văn phòng. Khô khớp gối không phải là bệnh quá nặng, không ảnh hưởng tới tính mạng của con người. Tuy nhiên nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt và việc di chuyển.

Khô khớp vai

Khô dịch khớp vai mang theo những triệu chứng đó chính là đau mỏi vai gáy với những cơn đau thường xuyên và kéo dài. Nhìn chung chứng bệnh này không nguy hiểm tuy nhiên ảnh hưởng đến khả năng hoạt động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân gây ra chứng bệnh này đó chính là vận động không đúng tư thế, thường xuyên làm nặng ở vùng vai gáy, do chấn thương tai nạn,…

Khi bị khô khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Khô dịch khớp nên ăn gì?

Nếu có dấu hiệu bị khô dịch khớp nên sử dụng các thực phẩm giàu canxi. Các thực phẩm giàu canxi thường có ở tôm, cá, cua,… Bởi vì canxi rất tốt cho việc bảo vệ và nuôi dưỡng xương khớp.

Ngoài ra ngũ cốc và cà chua cũng là một trong những thực phẩm rất tốt cho những người bị viêm khô khớp. Bởi cà chua khi được hấp thu vào cơ thể con người sẽ sản sinh ra collagen kích thích sự ra tăng của dịch khớp, giúp cho khớp gối và vai hoạt động linh hoạt hơn.

Bị khô khớp nên ăn gì để tăng dịch khớp, tái tạo sụn

Một thực phẩm khác cũng không thể bỏ qua đó chính là các dạng sữa chứa nhiều canxi. Sản phẩm này vô cùng dễ uống và có thể sử dụng trong mọi thời điểm trong ngày. Ngoài uống sữa tươi bệnh nhân có thể bổ sung và cải thiện bữa ăn bằng phô mai hoặc sữa chua.

Rau xanh và các loại hoa quả cũng là những thực phẩm bổ sung thêm nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe đặc biệt là hệ thống xương khớp. Các loại quả mà chúng ta có thể kể đến đó là đu đủ, dứa, chanh, bưởi, chuối, bắp cải, giá đỗ,…

Không nên ăn gì khi bị khô dịch khớp

Khi có dấu hiệu bị bệnh khô khớp bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị theo đúng lộ trình. Bên cạnh đó bệnh nhân cần kiêng một số thực phẩm sau. Điển nhất đó chính là nội tạng động vật. Bởi khi sử dụng nội tạng động vật sẽ sản sinh ra một lượng lớn cholesterol ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe xương khớp. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia rượu đặc biệt trong quá trình chế biến đồ ăn hạn chế sử dụng dầu mỡ và ăn các món chiên xào.

Cách phòng ngừa bệnh khô khớp

Các bác sỹ bệnh viện An Việt cho biết đối với bệnh khô khớp, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Việc phòng ngừa tốt có thể giúp cho chúng ta không phải trải qua các triệu chứng của bệnh này hoặc làm chậm được quá trình khô khớp bằng chế độ ăn uống và tập luyện, vận động phù hợp với sức khỏe. Dùng các thực phẩm có lợi và tránh tuyệt đối các thói quen xấu, các chất gây nghiện,… Cụ thể những lưu ý phòng ngừa bạn nên nhớ sau đây:

– Duy trì chế độ ăn uống phù hợp với bệnh khô khớp: Bổ sung các món ăn chế biến từ hải sản như tôm, cua cá, cá hồi, cá trích, các loại cá có chứa hàm lượng Omega3 cao sẽ tốt cho việc chống viêm và giảm đau khô khớp hiệu quả. Tăng cường chế độ ăn rau xanh, củ quả tươi, các loại quả giàu vitamin C như cam, ổi, chanh, nho,… các loại rau củ như cải bó xôi, rau lá xanh đậm, các loại đậu,… Hạn chế tối đa các món ăn nhiều dầu mỡ, để lâu ngày, chế biến sẵn bảo quản không tốt, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, nước uống có gas,…

– Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, nên sắp xếp lịch làm việc và thư giãn nghỉ ngơi vận động hợp lý, tránh ngồi đứng một tư thế quá lâu và kéo dài quá nhiều giờ trong ngày

Tập luyện thể dục thể thao phòng ngừa khô dịch khớp

– Nên duy trì việc tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng, phù hợp và vừa sức để vận động khớp thường xuyên, tránh nguy cơ đơ cứng và khô khớp. Các món như chạy bộ, xe đạp, bơi lội, yoga đều tốt cho các khớp. Cường độ tập không nên quá sức và kéo dài nhiều giờ để tránh phản tác dụng.

Với chế độ phòng ngừa bệnh khô khớp trên đây, nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm tới 50% so với những người không duy trì chế độ phòng ngừa này. Bởi vậy, không nên xem nhẹ việc phòng bệnh để tránh phải trải qua quá trình điều trị dai dẳng và tốn kém.

Địa chỉ chữa bệnh khô khớp uy tín tại Hà Nội

Với một bệnh phổ biến như bệnh khô khớp như hiện nay thì các cơ sở chuyên chữa bệnh này và các phương thuốc chữa bệnh này vô cùng nhiều. Tuy nhiên là một người thông minh bạn nên tìm một địa chỉ thăm khám uy tín và đạt chất lượng.

Một đơn vị chuyên khám chữa bệnh khô khớp uy tín nhất hiện nay đó chính là Bệnh viện Đa khoa An Việt. Với đội ngũ y bác sĩ uy tín, có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực chữa bệnh khô dịch khớp chúng tôi cam kết sẽ đưa ra những liệu trình sửa chữa với hiệu quả cao nhất cho khách hàng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về bệnh khô khớp, các loại bệnh khô dịch khớp và các thực phẩm được sử dụng khi bị bệnh này. Nếu cần được tư vấn thêm về bệnh lý này, bạn có thể tiên hệ theo số Hotline 1900 2838 của bệnh viện An Việt, các bác sỹ chuyên khoa cơ xương khớp sẽ tiếp nhận câu hỏi và hỗ trợ giải đáp tốt nhất cho bạn.

#khôkhớp #khôdịchkhớp #cơxươngkhớpanviệt #cơxươngkhớpanviệt1etrườngchinh

Read more…

Khô dịch khớp là một dạng bệnh lý xương khớp gây đau nhức, sưng, nóng đỏ khớp, hạn chế vận động khớp của người bệnh. Rất nhiều bệnh nhân tìm các loại thuốc trị khô dịch khớp với mong muốn có thể chữa khỏi bệnh. Vậy có những loại thuốc đặc trị nào chữa khô khớp?

Thuốc trị khô dịch khớp có những loại nào?

Trong tất cả các loại khớp vận động, khớp gối không chỉ phải chịu lực vận động lớn mà còn chịu trọng lực cơ thể nên rất dễ bị khô khớp dẫn đến thoái hóa khớp. Thuốc trị khô dịch khớp dưới đây sẽ giúp bổ sung các chất nhờn cho khớp, bệnh nhân không bị ám ảnh những cơn đau nhức khó chịu.

Các loại thuốc chữa khô dịch khớp đều chứa các thành phần:

-Glucosamine Sulfate: là một tiền chất cấu tạo nên mô sụn khớp, mô liên kết có tác dụng ức chế quá trình phân hủy sụn khớp, kích thích sản sinh sụn, tăng khả năng hấp thụ canxi, phòng ngừa thoái hóa khớp rất tốt.

-Collagen type II: Đây là thành phần quan trọng trong cấu trúc mô sụn, có thể làm tăng độ dẻo dai của sụn khớp.

–Chondroitin sulfate: cũng là một thành phần có trong mô sụn, ức chế sự phá hủy và giúp tổng hợp các axit hyaluronic để bôi trơn khớp.

Các loại thuốc trị khô dịch khớp cần thiết phải được sự chỉ định của bác sĩ dựa trên tình trạng cụ thể của bệnh nhân.​

Có cách chữa khô dịch khớp nào khác không?

Bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa khô dịch khớp để tăng độ trơn nhờn cho khớp, bệnh nhân có thể bổ sung các khoáng chất như: canxi, magie, vitamin D, K, axit folic, vitamin B6, B12 có trong trứng, sữa, thịt, cá, rau xanh, trái cây.

Y học hiện đại có rất nhiều loại thuốc trị khô dịch khớp gồm thuốc tiêm, thuốc uống. Bệnh nhân có thể chữa bệnh khô dịch khớp bằng vật lý trị liệu và phẫu thuật.

Thông thường nếu bệnh nhân khám xương khớp, các loại thuốc chống viêm giảm đau sẽ có trong đơn thuốc là điều đương nhiên.

+ Phương pháp tiêm axit hyaluronic nội khớp hiện nay được nhiều bệnh nhân khô khớp gối và vai lựa chọn, giúp bôi trơn vùng khớp bị khô để giảm ma sát giữa các khớp xương.

+ Vật lý trị liệu: Bệnh nhân thực hiện các bài tập nhẹ, chườm nóng, sóng ngắn, chiếu đèn hồng ngoại có thể giúp giảm các cơn đau, sưng tại vùng khớp bị khô.

+ Phẫu thuật thay khớp: Khi các biểu hiện khô dịch khớp không được điều trị bằng các loại thuốc chữa khô dịch khớp hiệu quả, thì phẫu thuật là giải pháp cuối cùng giúp bệnh nhân loại bỏ các cơn đau do sự mài mòn quá mức có gai khiến người bệnh di chuyển khó khăn.

+ Thuốc trị khô dịch khớp bằng thuốc Đông y cũng là giải pháp giúp giảm dần các triệu chứng đau nhức do bệnh khô dịch khớp gây ra.

Tại Bệnh viện An Việt, bệnh nhân được các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, đưa ra tư vấn cách sử dụng thuốc trị khô dịch khớp hiệu quả. Kết hợp thuốc đặc trị với các bài tập và thói quen sinh hoạt đúng, tình trạng khô khớp sẽ được thuyên giảm nhanh chóng.

Mọi băn khoăn cần được giải đáp về thuốc chữa khô dịch khớp, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ tại Bệnh viện An Việt để được giải đáp cụ thể nhé!

#thuốctrịkhôdịchkhớp #thuốcchữakhôdịchkhớp #cơxươngkhớpanviệt #cơxươngkhớpanviệt1etrườngchinh

Read more…

Chào bác sĩ.

Bác tôi năm nay 57 tuổi bị đau khớp gối, khi đứng lên ngồi xuống thì bị đau, bác không thể đứng quá lâu, ngồi lâu một chỗ. Bác có đi khám và được bác sĩ kê đơn thuốc về nhà uống thì có thấy đỡ hơn nhưng vẫn xuất hiện cơn đau. Ngoài việc điều trị bằng thuốc tôi có được mọi người bảo xoa bóp vùng gối có thể khiến khí huyết lưu thông, sụn khớp được nuôi dưỡng và để giúp giảm bớt cơn đau hỗ trợ quá trình điều trị bệnh nhanh hồi phục hơn. Thực hư vấn đề này như thế nào, rất mong sớm nhận được hồi âm từ phía bác sĩ. Cảm ơn bác sĩ.

(Mai Thúy - 27t Hải Phòng)

Cảm ơn Mai Thúy đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn bệnh cơ xương khớp của Khoa xương khớp bệnh viện an việt. Về thắc mắc của bạn chúng tôi xin giải đáp như sau:

Như bạn đã biết, khớp gối là khớp lớn và quan trọng trong hệ vận động của cơ thể. Mỗi tổn thương nhỏ tại hệ xương này có thể khiến người bệnh bị teo cơ, biến dạng khớp và thậm chí là tàn phế.

Ở bài viết này, Bác Sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm, hiện là Phó khoa chuyên môn cơ xương khớp tại Bệnh viện an việt sẽ giúp bạn tìm hiểu một số cách xoa bóp chữa đau khớp gối hiệu quả.

Cách xoa bóp chữa đau khớp gối đơn giản, hiệu quả

Theo y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt là một trong những biện pháp vật lý trị liệu đơn giản và hiệu quả có từ xa xưa, phù hợp trong điều trị đau khớp gối, giúp giảm đau, ngừa viêm tốt. Đây là cách kích thích vật lý, trực tiếp dùng các động tác xát, day, ấn, miết tác động vào da thịt, mạch máu và hệ thống dây thần kinh xung quanh.

Xoa bóp chữa đau khớp gối cần thực hiện đúng cách

Xoa bóp chữa đau khớp gối có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả

Dưới đây là 3 cách xoa bóp chữa đau khớp gối đơn giản, hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay:

– Xát khớp gối

+ Người bệnh ngồi trên thảm yoga hoặc giường cứng, hai chân duỗi thẳng.

+ Dùng tay ôm lấy khớp gối, xát từ trên xuống dưới và ngược lại từ dưới lên trên khoảng 20 lần.

– Day khớp gối

+ Người bệnh ngồi thằng, chân duỗi thẳng.

+ Tay đặt lên vùng xương bánh chè, day tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 20 lần rồi day ngược lại khoảng 20 lần tiếp.

– Miết khớp gối

+ Người bệnh ngồi vuông góc với đùi.

+ Hai ngón tay cái đặt phía trước đầu gối, các ngón còn lại ôm lại phần gối phía sau.

+ Dùng ngón cái miết mạnh từ vùng tâm gối trở ra, dọc theo khe khớp gối khoảng 20 lần mỗi bên

*Đánh giá:

– Ưu điểm: Giúp khí huyết lưu thông, giảm đau, ngừa viêm hiệu quả.

– Nhược điểm: Không triệt để do chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, cơn đau dễ tái phát khi việc xoa bóp không đúng cách và đều đặn.

Lưu ý khi thực hiện xoa bóp chữa đau khớp gối

Xóa bóp chữa đau khớp gối không khó nhưng cần thực hiện đúng cách và kiên trì. Người bệnh thực hiện xoa bóp huyệt đạo muốn đạt hiệu quả tối đa cần tuân thủ một số lưu ý như:

- Sau khi uống bia rượu không nên xoa bóp chữa đau khớp gối

- Xoa bóp kết hợp xoa dầu nóng (dầu quế, dầu tràm, thuốc xoa bóp…) để tăng hiệu quả chữa khớp gối.

- Nên thực hiện xoa bóp chữa đau khớp gối 20 – 30 phút/lần, 2 lần/ngày để khí huyết lưu thông, giảm đau nhức và loãng xương.

- Không xoa bóp khi bị đói do dạ dày sẽ bị ảnh hưởng.

- Người có tiền sử bị bệnh về tim, huyết áp hoặc xương khớp không nên xoa bóp bấm huyệt vì dễ dẫn tới tổn thương cột sống khi bị tác động mạnh.

- Người đang bị chấn thương không nên xoa bóp bấm huyệt, nhất là đối với trường hợp vết thương hở..

- Chỉ thực hiện xoa bóp tại những cơ sở đảm bảo hoặc người có dày dặn kinh nghiệm về xoa bóp chữa bệnh.

Xoa bóp chữa đau khớp gối là một trong những phương pháp vật lý trị liệu chữa bệnh về cơ xương khớp hiệu quả. Thế nhưng, các chuyên gia về cơ xương khớp nhấn mạnh, xoa bóp chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị đau khớp gối. Để chữa triệt để và dứt điểm căn bệnh này, người bệnh nên kết hợp xoa bóp huyệt đạo với việc dùng thuốc và vận động trị liệu.

>>> Tìm hiểu thêm cách chữa khớp gối bằng tế bào gốc tại đây

Đồng thời, trong quá trình điều trị đau khớp gối bằng xoa bóp, người bệnh cần thực hiện song song với bài tập vận động trị liệu để hiệu quả đạt mức mong muốn.

Hy vọng với những thông tin trên đây giúp bạn thêm cách hỗ trợ làm giảm cơn đau nhức khớp gối gây ra. Chúc bác bạn mau chóng khỏi bệnh.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh xương khớp cần được giải đáp bạn có thể liên hệ trực tiếp tới khoa xương khớp bệnh viện an việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.

Nguồn: http://teonao.over-blog.com/2019/04/mach-ban-cach-xoa-bop-chua-dau-khop-goi-tai-nha-hieu-qua.html

Read more…

Đau khớp ngón tay khiến cho việc cầm nắm và vận động bàn tay bị tuyệt đối. Nếu bệnh không được nhìn thấy sớm và trị bệnh nhanh chóng sẽ gây cho một số biến chứng hậu quả về sau có thể gây biến dạng khớp, bại liệt ngón tay. Vậy đau khớp ngón tay nguyên nhân vì đâu? Làm thế nào để khắc phục? Cùng chúng tôi tìm tòi những thông tin qua bài viết dưới đây:

Đau khớp ngón tay là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

Đau khớp ngón tay thường là một trong một vài hội chứng thường gặp ở các bệnh lý về xương khớp. Cơn đau khớp ngón tay cho nhìn thấy bạn đang mắc phải bệnh lý nguy hiểm dưới đây:

Bệnh thoái hóa khớp

Trong tất cả những lý do thì thoái hóa khớp được xem là nguồn gốc dễ diễn ra ra tình huống đau khớp ngón tay, đau khớp bàn tay nhất. Theo giai đoạn các khớp ngón tay ngày càng thoái hóa khiến sụn khớp suy yếu, dễ bị nứt vỡ. Phần bao khớp bong tróc mắc viêm, xương dưới sụn xơ hóa hoặc mọc gai gây nên đau nhức. Trường hợp này thường gặp nhiều ở những người lớn tuổi.

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Đau khớp ngón tay có thể là lời cảnh báo bệnh viêm nhiễm đa khớp dạng thấp. Một vài khớp ngón tay mắc sưng tấy, ấn vào sẽ rất đau, hai bàn tay trở nên run rẩy không thể cầm nắm như bình thường, cầm đồ không chặt tay, nhiều lúc rơi đồ lúc nào không biết. Khớp mắc co cứng vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau một cấp độ không cử động khớp tay, kéo dài hơn 30 phút.

Bệnh hao hụt canxi

Một trong những yếu tố gây đau khớp ngón tay là sự hao hụt canxi. Đặc biệt là ở một vài cơ thể cao tuổi, con gái ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.

Đau khớp ngón tay bởi đâu?

Chấn thương: vì té ngã khi vui chơi, tai nạn lao động,… cũng khiến cho phần xương ngón tay bị gãy, trật khớp hoặc một vài cơ, sụn khớp và xương dưới sụn dính nguy hiểm. Mặc dù tình cảnh chấn thương đã lành lại, đồng thời người bệnh có thể cử động được các ngón tay nhưng bệnh nhân vẫn có thể phải chịu đựng các cơn đau nhức thường ngày diễn ra ra. Điều này là bởi biến tướng và hậu quả sau tình trạng chấn thương làm cho

Hội chứng De Quervain: Là tình trạng viêm nhiễm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái, tạo ra các triệu chứng đau khớp cổ tay, sưng đau khớp ngón tay,… tình huống này thường gặp nhiều ở một vài bà nội trợ, bởi mỗi ngày thực hiện một vài động tác nấu ăn như cầm, nắm, xoay cổ tay quá nhiều lần.

>>> Tìm hiểu chi tiết Hội chứng De Quervain tại đây

Đặc thù công việc: những cơ thể làm công việc mỗi ngày phải dùng máy tính, sẽ dễ bị phải đau khớp ngón tay giữa hơn so với một vài thân thể khác.

Phải làm gì khi bị đau khớp ngón tay?

Khi nhìn ra góp mặt triệu chứng đau khớp ngón tay bệnh nhân trĩ nên đến những trung tâm y tế gặp bác sĩ để tìm hiểu yếu tố và có phương thức chữa bệnh công hiệu. Son song đó để cải thiện làm giảm cơn đau người mắc trĩ có khả năng dùng một số giải pháp sau

– Chườm ấm: Nếu bàn ngón tay đau, cứng, sau khi ngủ dậy có khả năng chườm ấm hoặc cho bàn tay vào nước ấm. Để có cảm giác ấm sâu nên thoa ít dầu ăn vào tay, mang găng cao su rồi nhúng tay vào nước ấm.

– Đối với một số cơ thể làm công việc đòi hỏi sự vận động ngón tay giữa hàng ngày như áp dụng máy vi tính, lái xe, làm nội trợ, thợ may… Thì khi ngồi tại bàn làm việc, đừng cố gắng rê chuột hoặc gõ bàn phím liên tục. Hãy cho bàn tay nghỉ ngơi bằng cách: căng bàn tay hết sức cho đến khi thấy chặt, không đau, sau đó nhẹ nhàng nắm tay lại, ngón cái để trước, giữ 30 – 60 giây, tập vài lần.

– Ẳn uống điều độ và sinh hoạt sử dụng biện pháp bảo vệ, không nên dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất đạm. Lưu tâm bổ sung omega 3, canxi, vitamin B, vitamin D cùng một số chất ần thiết khác để nuôi dưỡng xương khớp

– Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá để ngừa phòng loãng xương

Trên đây là một vài kiến thức sơ khai về đau khớp ngón tay mà bạn cần phải nắm rõ. Hy vọng bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho cơ thể đọc một số kiến thức cần thiết về bệnh đau khớp ngón tay. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào về đau khớp ngón tay cũng như một vài bệnh về viêm nhiễm bao gân bạn có khả năng liên hệ khoa xương khớp bệnh viện an việt để được tư vấn miễn phí.

Read more…